Mieli pyrkii helposti seikkailemaan menneisyyden tai tulevaisuuden murheissa tai huolissa.

Tämä teos muistuttaa, että ainoa todellinen aika, johon voimme vaikuttaa, on NYT. Muuta ei ole.

Nyt-hetkessä on ikuinen rauha. Muista hengittää, kaikki on hyvin.